Matthias Nowak

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Wer gewinnen will – muss es im Spiel leichter haben!

Den Faktor „Zufall“ und Angst minimieren, den Faktor „Kreativität“ initiieren!
Auch im Land des Fußballweltmeisters braucht es ein frisches und neues Denken gerade in der Ausbildung von Offensiv-Spielern.
Zum Beispiel die gängigen Lehrbeispiele im 1 gegen 1 – welche Finte in welcher Situation.- begrenzen wir die Spieler – viel zu sehr, anstatt sie zu inspirieren und ihre eigene Kreativität anzuzapfen.
Daher wird Matthias Nowak im Bereich Finten neue Lern-Angebote für Spieler vorstellen, die sie dazu einladen, sich „selbst“ weiter zu entwickeln und bestenfalls sich sogar „selbst“ neu zu gestalten.
„Sich selbst zu organisieren im ganzheitlichen Sinne“ wird die Freude und die Begeisterung auslösen, die es im Spiel braucht um „Entscheidungsfreiheit“ auszuleben.

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Fußball-DVD „Technik- und Kreativtraining“

Präsenter:  Matthias Nowak (FC Bayern München, Frauen)
Regie: Peter Schreiner (Institut für Jugendfußball)

Der moderne Fußball braucht spielintelligente Spieler auf allen Positionen, die eine sehr gute Anpassungsfähigkeit auf die sich schnell ändernden Spielsituationen haben. Im Kreativ- und Techniktraining wird deshalb schwerpunktmäßig die Förderung und Entwicklung der exekutiven Funktionen in Form von Einzelübungen, Partnerübungen und Spielformen trainiert. Ein weiterer Baustein ist die „Bewegungs-Neugestaltung“ durch den Erwerb intelligenter Bewegungsmuster mit Ball (auch  unter dem Aspekt höchster Anpassungsfähigkeit)! Höhere kognitive Leistungen und die Fähigkeit zur Neugestaltung von Bewegungen sind die Voraussetzung für erfolgreiche kreative Handlungen auf dem Spielfeld.

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Mathias Nowak kooperiert mit dem schwedischen Wissenschaftler Torbjörn Vestberg: „Matthias Nowak hat Trainingsmodule entwickelt, die hervorragende Ergebnisse erzielen. Seine DVD biete die einzigartige Trainingsmöglichkeit, von einen der besten technischen Trainer der Welt zu lernen.“

Die Fußball-DVD enthält 4 Blöcke:

Brain Warming-Up

Bewegungsaufgaben in 3 Modulen:

  1. Im Modul 1 stellt Matthias Nowak wichtige Bewegungsmuster im Stand und ohne Ballberührung vor, die später in den Modulen 2 und 3 erweitert und variiert werden.
  2. Im Modul 2 geht es dann um Bewegungsaufgaben aus dem Stand mit Tipp – und Ballberührungen.
  3. Im Modul 3 zeigt Matthias Nowak dann Bewegungsaufgaben und Kombinationen mit Ball in der Vorwärtsbewegung.

Die für Fußballspieler interessanten „Moves“ dieser Fußball-DVD erschwert Mattias Nowak immer wieder durch ergänzende Aufgaben für die Armen. Das ist eine sehr hohe Herausforderung an kognitiven Fähigkeiten der Spieler.

Matthias Nowak (Technik- und Kreativtrainer FC Bayern München, Frauen)
Matthias Nowak (Technik- und Kreativtrainer)

Fußball-DVD: Technik – u. Kreativtraining

  1. Es geht um die vielseitige Vernetzung zwischen Auge, Hirn und Körper. Diese Verbindungen und Verknüpfungen, die ineinander greifen, schaffen einen erheblichen Wettbewerbsvorteil im Spiel. Schnellere und bessere Wahrnehmung und dadurch bessere Entscheidungen, die schnellstmöglich und richtig umgesetzt werden.
  2. Das innovative Techniktraining löst bei den Spielern ein selbst organisierenden Prozess aus, das heißt, die Spieler erwerben viele eigene „Bewegungspläne“, die für die optimale Umsetzung von Handlungsplänen sorgen.
  3. Darüberhinaus sorgt das innovative Techniktraining  für flüssige und ökonomische Bewegungsabläufe, auch jenseits des sogenannten „Idealbildes“ einer Bewegungs – und Technikausführung.
  4. Das innovative Techniktraining löst schnell, effizient und nachhaltig Bewegungsprobleme, denn das Bewegungsgedächtnis wird neu codiert.
  5. Durch das innovative Techniktraining nehmen die Spieler den eigenen Körper bewusster wahr. Beschränkende Muster werden aufgelöst, neue intelligente Muster für mehr und bessere Bewegungspläne werden gefestigt.
  6. Man lernt durch Abwechslung und Variationen statt durch Automatisierung. Durch höchste variable Verfügbarkeit einer Vielzahl an Bewegungsmustern kann die Aufmerksamkeit auf taktische Vorgaben verstärkt werden.
  7. Das innovative Techniktraining muss immer eine Herausforderung für die Spieler darstellen. Es geht ständig um die Lösungsfindung einer Bewegungsaufgabe.

Techniktraining

  • Bewegungskoordination mit Ball (Wissen um die Individualität und Variabilität von Bewegung und Technik)
  • Schulung intelligenter Bewegungsmuster für Bewegungsvielfalt und bessere Körperwahrnehmung
  • Ballgefühl jenseits des Idealbild (rhythmische Bewegungsverbindungen unter räumlichen, zeitlichen und dynamischen  Aspekt)

Kreativtraining

  • Schulung und Förderung der exekutiven Funktionen (Definition) im Fußball
  • Korrelation / Kognition und exekutive Funktionen
  • Fußball ist „hard Brainwork“… ein Vergleich!
  • Unterschiedliche Profile für unterschiedliche Spielpositionen
  • Der beste Spielmacher der Welt…
  • Spielintelligenztest… was bringen diese?
  • Einzelübungen, Partnerübungen, Spielformen