Torwarttraining – Das Zonentraining

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Referent: Christian Lasch

Das Zonentraining für Torhüter

Christian Lasch war bei der Entwicklung des Zonenmodells federführend beteiligt. Das Modell wurde vom DFB als Referenz für die in ganz Deutschland stattfindenden Basis-Ausbildungslehrgänge zum TW-Trainer ausgewählt, d. h. in ganz Deutschland werden TW-Trainer danach ausgebildet.

Theorie:

Vorstellung des Zonenmodells als Grundlage für die Ausbildung von Nachwuchs-Torhütern im Bereich der Torverteidigung:

  1. Wissenschaftlicher Hintergrund
  2. Die 7 Bausteine des Zonenspiels
  3. Ausbildungsmethodik
  4. exemplarische Videoszenen aus sämtlichen Alters- und Leistungsbereich

Praxis:

Exemplarische Szenen + Übungen aus der Theorie, insbesondere zu den Themen:

  1. Techniken Zone 1 – 3
  2. Lineares Zonentraining
  3. Zonenwechsel

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Das moderne Anforderungsprofil des Torhüters hat sich in den vergangenen Jahren enorm weiter entwickelt. Noch mehr als früher tragen die Torhüterinnen und Torhüter in entscheidender Weise in der Defensive und Offensive dazu bei, ob das Spiel gewonnen oder verloren wird. „Ein überragender Torhüter kann ein Spiel quasi alleine ‚herausreißen‘ und zum großen Rückhalt der Mannschaft werden“, so Jörg Daniel, verantwortlicher DFB-Sportlehrer für den Bereich der Torwarttrainer-Ausbildung in Deutschland.

Manuel Neuer hat dies bei der WM 2014 in Brasilien als Vertreter der deutschen Torhüter-Tradition eindrucksvoll unter Beweis gestellt. Tradition heißt jedoch nicht die Asche zu bewachen, sondern das Feuer zu bewahren. Um weiterhin langfristigen Erfolg in der Ausbildung junger Torhüter und seiner Trainer zu haben, muss sich auch die Qualität und Methodik dieser Ausbildung weiter entwickeln und sich an aktuellen Erkenntnissen sowie modernen Ausbildungskonzepten orientieren.

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Als erste und grundlegende Antwort auf diesen erhöhten Qualitätsanspruch kann innerhalb unseres MT-AUSBILDUNGSSYSTEMS das Zonentraining verstanden werden, welches zugleich eines der wichtigsten Kernelemente der Torwart- und Torwart-Trainer-Ausbildung beim Fußballverband Niederrhein e. V. darstellt.

Das sogenannte Zonenmodell diente zudem dem Deutschen-Fußball-Bund (DFB) als Vorbild für die neu entwickelte DFB Torwart-Trainer Basisausbildung, die flächendeckend in ganz Deutschland durch die 21 Landesverbände umgesetzt wird – es ist das zentrale Vermittlungsmodell. Die Grundlagentechniken des Torhüters werden im Rahmen dieses Modells nicht bloß isoliert trainiert, sondern direkt von Beginn an in einen das richtige Stellungsspiel betreffenden taktischen Zusammenhang gestellt. Jede technische Anforderung an den Torhüter hat auf dem Platz auch einen taktischen Aspekt den es zu berücksichtigen gilt, insbesondere in Bezug auf die Wahl der jeweils optimalen Entscheidung zur Torverteidigung. Der Autor war federführend an der Entwicklung des Zonenmodells beteiligt.

Der Erfolg des Zonentrainings lässt sich anhand von vier wesentlichen Merkmalen erklären:

  1. Das Zonentraining ist ein Gesamtansatz, in dem es nicht nur möglich wurde, bereits existierende Ansätze zur Torverteidigung sinnvoll zusammen zu führen, sondern darüber hinaus mit bisher noch wenig bekannten Erkenntnissen und Trainingsansätzen zu ergänzen. Die Verbindung von Technik- und Taktiktraining sowie die methodische Konzeption bilden im sportlichen Sinne das Highlight.
  1. Ausgangspunkt jeglicher Überlegungen und Ansätze ist das Spiel, h. es findet kein ausschließlich isoliertes Torwart-Training an den Anforderungen und Situationen des Spiels vorbei statt, sondern es hat immer einen unmittelbaren Bezug zum Wettkampf und ist daher äußerst Spiel nah.
  1. Der sportwissenschaftliche Hintergrund stellt sicher, dass das Zonentraining durch umfassende statistische Untersuchungen und Spielanalysen stets an den Anforderungen des Spiels orientiert ist sowie bei der methodischen Vermittlung auf moderne Erkenntnisse der Trainingswissenschaft und Psychologie zurückgreift.
  1. Das Zonentraining ist in seinen theoretischen Ansätzen und in seiner praktischen Umsetzung auf dem Platz bereits erfolgreich erprobt und umfassend angewandt Es dient den Trainern aufgrund des methodisch aufgebauten Leitfadens als ideale Grundlage zur Ausbildung von Torhüterinnen und Torhütern sowie den Protagonisten im Tor als effektive Hilfestellung in Form technisch-taktischer Musterlösungen für immer wiederkehrende Herausforderungen im Spiel – mit welchen Aktionen habe ich die größte Chance Gegentore zu verhindern.